Урок благодарности

размещено в: Закон Притяжения, Школа эмоций | 0

gratitude_blagodarnost
Благодарность. Один из столпов успеха и благополучия. Ведь благодарность – это радость. Это всегда улыбка на лице и свет изнутри.

Благодарить, благодарить, благодарить. Ежедневно и ежечасно. Себя, других, жизнь, Вселенную. За всякое большое и малое. За малое в особенности, просто потому что малых поводов для благодарности, а значит, и для радости, гораздо больше в нашей жизни, чем поводов значительных и больших. И найти их легче.

Мы не всегда помним об этом. Рутина, круговерть повседневной жизни — в них увязаешь, как в трясине. И забываешь благодарить.

А еще проблемы, маленькие и большие. У них такой громкий голос! Они орут, вопят со всех сторон, то и дело заявляя, напоминая о себе, и за этим ором почти неслышно тех скромных и негромких радостей жизни, который вокруг тебя каждый день, за которые нужно и можно быть благодарным жизни, судьбе, Вселенной…

К тому же, всякое хорошее быстро становится нормой, принимается как данность и не замечается потому. Кольцо с бриллиантом подарили – это повод для радости. А ясная синь над головой – ну есть и есть. Да я и глаза к небу редко поднимаю, все больше под ноги себе гляжу…

Поэтому нам приходится садиться за парты и учиться в школе эмоций – учиться такому естественному, казалось бы, чувству, как благодарность и признательность.

Поэтому беритесь за ручки, открывайте тетрадки и записывайте!

blagodaryu_rebenok

Тридцать дней благодарности

Каждый день задаем себе вопрос из списка, приведенного ниже. По порядку. И учимся искать все новые и новые поводы для благодарности.

  1. За какой запах/аромат вы сегодня благодарны?
  2. За какое из технических новшеств?
  3. За какой цвет?
  4. За какое блюдо (больше всего)?
  5. За какие звуки (сегодня)?
  6. За что в природе?
  7. За какое воспоминание?
  8. За какую книгу (больше всего)?
  9. За какое место (больше всего)?
  10. За какой из вкусов?
  11. За какой из ваших отпусков/каникул?
  12. За какую ткань?
  13. За какие способности?
  14. За что из увиденного (сегодня)?
  15. За какое время года?
  16. За что в своем теле?
  17. За какие знания?
  18. За какое произведение искусства?
  19. За какое прикосновение (сегодня)?
  20. За кого в своей жизни?
  21. За какую песню (больше всего)?
  22. За какую историю?
  23. За какую традицию?
  24. За какой из вызовов?
  25. За какое мгновение на этой неделе?
  26. За какую форму выражения (больше всего)?
  27. За какую мелочь из тех, которыми пользуетесь ежедневно?
  28. За какую мелочь из тех, что сегодня произошли?
  29. За кого из друзей или родных (сегодня)?
  30. За какой талант (больше всего)?

thankyou

И напоследок, по традиции, отрывок из семинара на актуальную тему – о благодарности.

Гостья: Я очень много пользовалась вашим методом благодарности и признательности в своей жизни, и он помог мне невероятно! Моя жизнь изменилась до неузнаваемости – в лучшую сторону.

Абрахам: Признательность – самый мощный из всех инструментов, не так ли?

Гостья: Я даже хотела создать группу «Благодарность». Мне так хотелось с кем-то поделиться своим опытом. Но я вдруг подумала, что кто-то может спросить: «Как я могу быть благодарным, если у меня рак? Как быть благодарным за развод? За одиннадцатое сентября?»

Абрахам: Вот почему так важно подниматься во эмоциональной шкале. Для тех из вас, кто какое-то время работал с нашими методами, занимался медитацией, самой низкой точкой на этой шкале будет разочарование или подавленность. Вы редко погружаетесь в отчаяние, приходите в ярость. Такое тоже может случиться, но эти состояния для вас не типичны. Однако вам часто приходится иметь дело с людьми в отчаянии, с теми, кто подвергся насилию, кто пристрастился к наркотикам и т.д. Мы хотим, чтобы вы помогли им понять, что им совсем не обязательно сию же минуту воспарить к высотам благодарности. Мы бы даже не стали привлекать их в группу благодарности. Мы бы создали группу, которая помогла бы им вернуть веру в себя, ощущение собственной силы. Учили бы их карате, к примеру!

Иными словами нужны мосты, переходные периоды. Нельзя требовать от человека в отчаянии чувствовать благодарность – такому человеку ее не найти. Он на другой волне. Поэтому лучше создайте группу, которая поможет вам поддерживать собственное состояние согласованности и гармонии. И просите Вселенную: «Пошли мне людей, которые вибрационно мне близки. Не приводи ко мне обманутых жен. Они все еще горят жаждой мщения, и у них для этого есть все основания и причины».

Или создайте несколько групп. Группу позитивных аспектов и разворотов, к примеру, которая поможет вам находиться в блаженном состоянии весь день, каждый день.

Мы наблюдаем за Джерри и Эстер, и видим их порой такими счастливыми, что к ним не подступиться. Не нам, а другим, «нормальным» людям. Они идут по жизни, играя друг с другом, они всегда в превосходном расположении духа. Кто-то может возмутиться: «Вы что, ничего не слышали об одиннадцатом сентября? Вы не знаете, что творится в Ираке? Не знаете, сколько людей в мире голодают?» Но Джерри и Эстер, в своей радости, не соотносят себя со всем этим. Точно так же, как многие другие не могут соотнести себя с их счастливым состоянием.

Когда Джерри, через Эстер, начал получить ответы от нас, его занимала идея наказания преступников путем помещения их в особые места заключения. Пусть насильники живут вместе на одном острове и насилуют друг друга. Убийцы на другом острове пусть убивают друг друга. Воры и грабители на своем острове пусть грабят друг друга сколько душе угодно! На что мы ответили: «Такие острова уже существуют. Но это не реальные места заключения, а вибрационные. Эти вибрационные острова повсюду, в каждом городе. Ваши вибрации сводят вас с теми людьми, которые соответствуют вам вибрационно».

spasibo_yaziki

Вы окрепли и готовы стать учителем для других. Вы сталкивались с тем, что вызывало у вас неприятные чувства и тут же запускали мощные ракеты желаний, совершали своего рода квантовый прыжок, эмоциональный, вибрационный сдвиг. Вы говорите: «Это произошло со мной, поэтому сейчас мой долг помочь в этом другим». Но мы говорим: «Не надо. Пусть о них позаботится Закон Притяжения. А вы заботьтесь о собственных чувствах и помогайте другим строить мосты и совершать переходы.

Мы недовольны тем, что происходит в центрах помощи людям с алкогольной зависимостью, в психотерапевтических кабинетах. Мы считаем, что они слишком долго удерживают людей в тех вибрациях, которые они давным-давно могли бы оставить позади. Но мы также признаем и то, что такие люди не готовы к разворотам и положительным аспектам, к вашим сеансам буйства благодарности. Им нужен мост, переходный период.

Поэтому расслабьтесь и скажите себе: «Я не учитель для всех и каждого. Я – учитель, и те, кто готов, сами придут ко мне». Расслабьтесь и будьте готовы их принять. Говорите себе: «Мое дело – находиться в состоянии гармонии с собой, в состоянии подключения, с тем чтобы быть готовой к тем, кто ко мне придет.

Вам не нужны ученики, которые не готовы к вам вибрационно. Просите Вселенную прислать вам тех, кто готов. Заразите их своим интересом, энтузиазмом и передайте им, как отражение, то, чем овладели сами. Спасибо!

© Rina Scald

Оставить ответ