Стакан воды

размещено в: Йога и Аюрведа | 3

Один из секретов здоровья, красоты и гармонии, сохраненный для нас Аюрведой – секрет теплой воды. Ушнодака – так называется этот вид терапии. Питьевую воду (не хлорированную) кипятят в течение 10 минут, упаковывают в термос, а затем пьют теплой, горячей или … Читать далее