Мини-медитация на каждый день

размещено в: Медитация | 0

Наше представление о медитации сложилось под влиянием образов, запечатленных на таких фотографиях, как эта. Я на берегу моря, в полном, безмятежном одиночестве. Где никто и ничто не мешает мне расслабляться и сосредотачиваться. Спору нет, это – идеальное место для медитации. … Читать далее

Капканы для фантазии

размещено в: Йога и Аюрведа, Осознанность | 0

  «Утро вечера мудренее» — кто из нас не знает этой мудрости? Кто с ней не согласится? Ну да, конечно, на свежую голову лучше думается, ведь так? Однако все гораздо интереснее. У этой поговорки, как мне видится, есть и некий … Читать далее

На монстров в голове – со смехом и любовью наперевес

размещено в: Закон Притяжения, Осознанность | 0

Мы вывели наших монстров на чистую воду, раскрыли их черные замыслы. Узнали об их стратегии и тактике. Себя от них отделили и даже им противопоставили. Что дальше? Мы слышим их голоса, знаем, что это не мы, а они. Это уже хорошо … Читать далее

Маленькие монстры

размещено в: Закон Притяжения, Осознанность | 0

Давайте представим критика в нашей голове, вернее, его многочисленные голоса в виде противных маленьких монстров. Чтобы их объективировать и от себя отделить. Чтобы понять и увидеть всю их чужеродность. Ведь пока мы себя с ними отождествляем, мы относимся к ним … Читать далее

Критик у нас в голове

размещено в: Закон Притяжения | 0

Он сидит в каждом из нас, наш беспощадный критик. Порой молчит, порой подает голос, вернее, голоса, ибо их у него много. И всеми этими голосами он нудит, зудит, возмущается без умолку. Мы включаем его, даем ему слово, а то и … Читать далее

Тоской ожиданья томимы

размещено в: Закон Притяжения, Осознанность | 2

Заметила недавно за собой одну пренеприятную особенность. Что-то мне не терпится и неймется. Мучает извечный вопрос. Не квартирный, нет. А временной или сроковый. Вот одна из возможных его формулировок: «Сколько времени требуется для того, чтобы желание исполнилось?» Для себя я … Читать далее

Не мудрствуя лукаво

размещено в: Закон Притяжения, Осознанность | 3

В последнее время стала часто ловить себя на том, что то и дело бросаюсь к книжкам, записям и Ютубам с криком душевным и почти раздирающим: «Ну дайте мне уже способ, метод разогнать желание. Поскорее да поконкретнее. Чего и сколько раз … Читать далее

Эмоциональный навигатор

размещено в: Закон Притяжения, Осознанность | 0

Не так давно случился у меня интересный разговор. С человеком, которому трудно определиться и решить, чем заниматься дальше в жизни. И посреди этого разговора пришло из неведомых глубин (а может, высот) и облеклось в слова примерно следующее. Мы сомневаемся и … Читать далее

Нелепые властители миров

размещено в: Закон Притяжения, Осознанность | 2

Участник семинара: Вот вы говорите: то, как я чувствую себя, хорошо или плохо, все это связано только со мной и зависит только от меня. Неужели это действительно так? Абрахам/Эстер: Вы, конечно же, можете придумать массу обоснований для ваших состояний и … Читать далее

Сказитель в моей голове

размещено в: Закон Притяжения, Осознанность | 0

Все мы чего-то хотим, к чему-то стремимся. Все ставим цели, большие и малые, все стараемся их достичь, но не у всех и не всегда это получается. Почему? Мы можем насобирать массу причин обстоятельственного толка. Что-то не срослось, что-то помешало или … Читать далее