Да здравствует детокс!

На сайте известного популяризатора Аюрведы Дипака Чопры прочла на днях красивое: «Здоровье человека зависит от его способности переваривать и усваивать питательную, эмоциональную и сенсорную информацию, поступающую в организм. Как вам формулировочка: переваривать и усваивать не просто пищу и не только … Читать далее

Стакан воды

размещено в: Йога и Аюрведа | 3

Один из секретов здоровья, красоты и гармонии, сохраненный для нас Аюрведой – секрет теплой воды. Ушнодака – так называется этот вид терапии. Питьевую воду (не хлорированную) кипятят в течение 10 минут, упаковывают в термос, а затем пьют теплой, горячей или … Читать далее